Il existe divers avantages pour la santé associés à l'eau alcaline qui ont été prouvés ou sont encore à l'étude - de la régulation des niveaux de pH du corps humain à la prévention des maladies. Mais avant d'aborder cela, il est impératif de comprendre ce qu'est l'eau alcaline et pourquoi tant d'experts la soutiennent ?

Le fait que l'eau soit alcaline ou acide dépend de son pH. Le niveau de pH fonctionne sur une échelle de 0 à 14, et un pH supérieur à 7 est réputé alcalin. L'eau potable ordinaire a un niveau de pH de 7; un pH de 1 signifierait que l'eau est extrêmement acide, alors que 13 désigne une eau extrêmement alcaline.

Étant donné que le pH de l'eau alcaline est supérieur à celui de l'eau potable ordinaire, il aide à neutraliser tout excès d'acide présent dans le corps. C'est bon pour la santé. Pour ajouter à cela, il existe d'autres théories concernant l'amélioration de la santé globale causée par la consommation d'eau alcaline. Certains de ces facteurs sont énumérés ci-dessous.

Les avantages pour la santé

Plusieurs études menées sur les avantages de l'eau alcaline révèlent des informations intéressantes :

Il a été constaté que l'eau alcaline avec un pH de 8.8 désactive la pepsine, un ingrédient principal du reflux acide. Combattre l'acidité sert également à augmenter les niveaux d'énergie et à détoxifier le corps tout en rajeunissant votre peau. De plus, une différence significative a été trouvée dans les niveaux de viscosité sanguine (la facilité avec laquelle votre sang circule dans les vaisseaux) des personnes qui buvaient de l'eau alcaline par rapport à la normale - les buveurs d'eau alcaline enregistrant un niveau de viscosité plus élevé après des entraînements intensifs. Une autre étude a également indiqué que l'eau alcaline ionisée peut avoir des avantages pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète et d'hypercholestérolémie.

Eau alcaline artificielle et naturelle

L'eau alcaline artificielle est produite par le processus d'électrolyse où l'eau ordinaire passe à travers une machine qui envoie des courants électriques à travers elle. Le processus augmente le pH de l'eau d'un niveau neutre à un niveau plus élevé. En raison de sa toxicité accrue, cela peut avoir certains effets secondaires sur la personne qui consomme régulièrement de l'eau alcaline artificielle. Cela peut réduire leur immunité et en faire une cible facile pour plusieurs virus et bactéries.

D'autre part, l'eau alcaline naturelle atteint des niveaux de pH plus élevés à travers l'environnement qui l'entoure. Par exemple, l'eau tombant d'une colline se heurte à des pierres et des rochers qui sont une bonne source de minéraux qui s'infusent dans l'eau. En conséquence, ses niveaux de pH ne sont pas extrêmement élevés et conviennent au corps humain. Cependant, trouver une eau naturellement alcaline n'est possible que si vous habitez à la campagne. L'approvisionnement durable à partir de sources naturelles n'est tout simplement pas viable - c'est pourquoi les gens préfèrent produire de l'eau alcaline naturelle à la maison.

Produire de l'eau alcaline simplement en la stockant dans des récipients en cuivre est l'une des alternatives les plus pratiques. De plus, c'est un moyen intelligent, abordable et sûr de consommer de l'eau alcaline. Il suffit de laisser l'eau dans une bouteille en cuivre pendant six à huit heures.

Faire de l'eau alcaline à la maison - Naturellement

Faire de l'eau alcaline à la maison est un excellent moyen de contrôler les niveaux de pH de votre eau, ainsi que d'économiser de l'argent sur des produits de marque qui n'offrent aucun avantage supplémentaire. Suivez ces étapes pour fabriquer de l'eau alcaline à la maison. Stockage de l'eau dans des récipients en cuivre

Les récipients en cuivre sont un producteur alcalin naturel. Tout ce que vous avez à faire est de stocker l'eau dans des bouteilles et des récipients en cuivre. L'eau absorbera alors automatiquement le cuivre petit à petit et s'ionisera pour se transformer en eau alcaline. C'est le moyen le plus simple et le plus naturel de fabriquer de l'eau alcaline. Fait intéressant, plus vous stockez l'eau longtemps dans ces récipients en cuivre, plus elle devient alcaline. Pour ce faire, vous devez acheter des récipients fabriqués à partir de cuivre pur non recyclé - comme la gamme de produits de Kaarigar. Visitez notre site Web en ligne et sélectionnez certains des meilleurs produits de qualité supérieure. produits en cuivre pur disponible sur le marché et commencez à fabriquer votre eau alcaline à la maison.

• Ajouter du jus de citron vert ou de citron

Alors que les jus de citron et de citron vert peuvent sembler surprenants pour faire le travail en raison de leur nature acide, leurs riches minéraux produisent facilement de l'eau alcaline une fois consommés et digérés. Ajouter une cuillère à café de citron ou de citron vert à l'eau peut faire toute la différence. Tant que l'eau alcaline est également purifiée, il n'y a pas de spécifications quant à la quantité d'eau suffisante.

L'eau alcaline est devenue extrêmement populaire aujourd'hui. Que vous choisissiez de le boire régulièrement et que vous en ressentiez les bienfaits ou que vous soyez simplement curieux de connaître son battage publicitaire, l'essayer ne vous fera aucun mal. Faites-le ou achetez-le - les avantages de l'eau alcaline sont incontestables.