Avez-vous déjà entendu parler de l'utilisation de récipients en cuivre pour conserver l'eau ? Dans l'Ayurveda, l'ancien système de médecine indienne, cette pratique existe depuis des siècles. Les gens croient que boire de l'eau dans des récipients en cuivre, comme des carafes, apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Cela peut sembler un peu inhabituel, mais décomposons-le en quelques points simples et intéressants.
Comment le cuivre purifie l’eau ?
L'une des propriétés les plus étonnantes du cuivre est qu'il purifie l'eau naturellement. Le métal libère de minuscules quantités d'ions de cuivre dans l'eau, et ces ions peuvent tuer les bactéries et les germes nocifs. Vous n'avez pas besoin de filtres sophistiqués ! Le cuivre fait tout le travail tout seul, ce qui en fait un moyen très simple et efficace de garder votre eau propre.
Comment et pourquoi les carafes à eau en cuivre étaient-elles utilisées traditionnellement ?
Équilibrer les doshas
En Ayurveda, le corps possède trois énergies appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha. Lorsque ces doshas sont déséquilibrés, cela peut entraîner des maladies ou des malaises. On pense que l'eau stockée dans un récipient en cuivre équilibre les trois doshas. Ainsi, en buvant dans une carafe en cuivre, vous aidez votre corps à rester équilibré et en bonne santé.
L'effet oligodynamique
Voici un fait amusant : le cuivre a ce qu'on appelle un « effet oligodynamique ». Cela signifie qu'il peut tuer des germes nocifs comme E. coli, la salmonelle et même les bactéries du choléra simplement en entrant en contact avec eux. C'est vrai, le cuivre aide littéralement à purifier l'eau pendant qu'elle repose dans la carafe ! C'est un moyen naturel de garder votre eau potable.
Buvez de l'eau lentement
L'Ayurveda enseigne que vous devez boire de l'eau lentement et en pleine conscience, surtout dans un récipient en cuivre. Pourquoi ? Lorsque vous sirotez de l'eau au lieu de l'avaler, votre corps a le temps de la mélanger à la salive, ce qui facilite la digestion. C'est une petite habitude, mais elle peut faire une grande différence dans la façon dont votre corps traite les aliments.
De l'eau alcaline pour un estomac sain
L'eau stockée dans des récipients en cuivre devient légèrement alcaline. L'eau alcaline est idéale pour réduire l'acidité de l'estomac, ce qui peut faciliter la digestion et garder votre ventre heureux. Si vous avez déjà eu des brûlures d'estomac ou des reflux acides, cela pourrait être une bonne petite astuce à essayer.
Stimuler votre cerveau
Les textes ayurvédiques mentionnent même que le cuivre peut aider au fonctionnement du cerveau ! Boire de l'eau infusée au cuivre est censé améliorer la mémoire et les capacités cognitives. En effet, le cuivre est un élément essentiel à la santé du cerveau, il joue donc un rôle dans le maintien de la vivacité d'esprit.
Réduire l'inflammation
Le cuivre possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu'il peut aider à réduire les gonflements dans le corps. Les personnes qui souffrent de douleurs articulaires ou d'arthrite constatent souvent que boire de l'eau stockée dans un récipient en cuivre peut les aider à se sentir mieux au fil du temps. C'est un moyen naturel de soulager ces douleurs.
Flux d'énergie positif
Une autre idée intéressante de l'Ayurveda est que le cuivre est un conducteur d'énergie. En buvant de l'eau conservée dans une carafe en cuivre, on pense que vous stimulez le flux d'énergie positive (également appelé prana) dans votre corps. Cela vous aide à vous sentir plus énergique, plus lucide et plus reposé.