Bol chantant himalayen
Le bol chantant, également appelé bol himalayen, est connu pour être utilisé par les moines bouddhistes depuis 600 avant JC. Le bol chantant peut être utilisé pour équilibrer nos chakras, réduire le stress et même un massage sonore.
Le son produit par le bol chantant est celui de l'AUM - l'absolu. Il y a deux façons de jouer un bol chantant, vous pouvez soit le frapper avec la baguette en bois pour des sons percutants et pulsants; ou vous pouvez encercler les bords à plusieurs reprises avec la baguette pour un effet prolongé. Reposer le bol chantant sur la paume de votre main vous permettra généralement d'apprécier l'expérience à une plus grande profondeur que de placer le bol sur un coussin.
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