Kaarigar
Pourquoi les athlètes et les amateurs de fitness préfèrent...
L'hydratation est importante, surtout lorsque vous transpirez à la salle de sport ou sur le terrain. Mais toutes les bouteilles ne se valent pas. De plus en plus de personnes qui prennent leur forme physique au sérieux...
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Des moyens simples pour rester en bonne santé pendant l'hiver : Ay...
L'hiver ralentit les choses. La digestion faiblit, la peau s'assèche, les articulations sont raides. Les rhumes, la toux et les courbatures deviennent fréquents. Le corps a besoin de chaleur, d'humidité et d'équilibre. Si on les ignore, les petits désagréments...
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Bien-être saisonnier : rituels ayurvédiques faciles pour...
À l'arrivée de l'automne, l'air frais, les journées plus courtes et les changements environnementaux entraînent un changement non seulement dans la nature, mais aussi dans notre corps. Selon l'Ayurveda, l'automne est dominé par...
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Comment l'Ayurveda aide à combattre la fatigue surrénalienne et la sclérose en plaques
Le stress épuise le corps et la fatigue surrénalienne aggrave la situation. L'Ayurveda propose des moyens simples et éprouvés pour remédier à ce problème : l'alimentation, les herbes, la respiration et les habitudes quotidiennes. Il ne s'agit pas de grands changements, mais simplement de...
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Sagesse ancienne pour le stress moderne : la sol...
Le stress et l'anxiété font partie de la vie quotidienne de beaucoup d'entre nous aujourd'hui. Bien qu'il existe de nombreuses façons modernes de les gérer, certaines pratiques ancestrales de l'Ayurveda peuvent...
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Pourquoi un évier de cuisine en cuivre fait à la main est le choix parfait...
Nouvelle année, nouvelle cuisine ? Si vous envisagez de rafraîchir votre cuisine pour 2025, un évier en cuivre fait main mérite d'être envisagé. Ce n'est pas seulement une question d'apparence, c'est aussi une question de praticité, de durabilité et de qualité.
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